Les videre for å finne ut hva vi lærte

Hvordan å bryte usunn skjønnhet vaner

canada goose i norge Du kan legge merke til at du har et familiemedlem, en venn eller medarbeider som hele tiden biter neglene sine, twirling håret eller plukker på huden. Og du kan tenke, ‘Hvor brutto?’ eller spør, ‘Hvorfor vant’ t de slutter å gjøre? ‘Men det er utallige grunner som utløser denne typen atferd og mange ganger ikke alltid klar over deres handlinger. canada goose i norge

canada goose billig For å gjenkjenne og overvinne disse usunnene i vancouver-vaner, snudde vi til tre medisinske eksperter for deres beste råd. Les videre for å finne ut hva vi lærte. ‘I noen ekstreme tilfeller blir spikerbitt mer av et problem som forårsaker infeksjoner, vevskader, etc. Dette er ganske sjeldent, men kan også forårsake betydelig nød for personen, spesielt hvis de ikke kan stoppe,’ sa hun. legger. canada goose billig

Under disse forholdene mener Mathews at det kan betraktes som et medisinsk eller psykiatrisk problem, som faller under kategorien Canada Goose outlet.

Tålmodighet og tålmodighet toronto sted sakte, jevn forandring er den sikre måten å stoppe spiker biting, men Mathews har noen nyttige tips for å bryte denne stressende vane:

canada goose importør norge Forsinkelse biter når du får trangen. Først, i noen sekunder, så et minutt og etter hvert øker sakte. Still inn en timer hvis nødvendig og gradvis forkort tiden du tillater deg å bite. canada goose importør norge

canada goose outlet norge Prøv Band Aids å dekke neglene da de gir en fysisk påminnelse. De holder deg ikke av å bite hvis du er motivert, men de senker deg, slik at du bevisst kan prøve å ikke bite. canada goose outlet norge

canada goose dunjakke Dårlig smake neglelakk som denne kan også fungere som en avskrekkende til å negle biter. canada goose dunjakke

canada goose norge forhandler Enhver handling som twirling, børsting og vridning kan krysse linjen fra vanlig til tvangsmessig, noe som fører til trichotillomania, ifølge Elizabeth Cunnane Philips, trichologist på USAs hårfokuserte merkevare Philip Kingsley. canada goose norge forhandler

Den ekstremt selvtillidene som forårsaker håravfall, kan canada goose outlet begynne å være uskyldig som håret twirling, kanskje mens du ser på TV eller studerer, som da kan utvikle seg til å trekke av enkelte hår. Det er mye mer sannsynlig å påvirke kvinner enn menn, med et omtrentlig forhold på fire til en.

‘Gjentatt og konstant twirling og pulling kan føre Canada Goose fabrikkutsalg avcouver frizzier hår regrowing, og i noen tilfeller hvor trekking er lang sikt kan det være follikulær skade der gjenvekstpotensialet kan bli redusert,’ sa Philips.

Mens Philips mener at dette er en kompleks tilstand som må identifiseres av en profesjonell for å få den nødvendige oppmerksomheten, har hun råd til å kontrollere trang til å snurre:

canada goose jakke Fortsettelsen av enhver utløpsbehandling som har vist seg nyttig i fortiden. Det er både viktig og obligatorisk å håndtere eventuelle emosjonelle og psykologiske problemer. canada goose jakke

canada goose norge nettbutikk ekte Identifiser individuelle triggere og sett opp måter å fange dem på. canada goose norge nettbutikk ekte

canada goose norge Bruk hansker mens du leser, ser på TV eller snakker i telefonen. canada goose norge

Utforsk terapi ballsthat brukes ofte til sensorisk terapi eller rehabilitering etter håndoperasjon. For ikke å nevne er det få ressurser for behandling og støtte.

canada goose norge nettbutikk Noen mennesker har forsøkt å behandle seg selv med videoer canada-goose-jakker som forstørrer lidelsen. Lokers har imidlertid oppdaget at dette ikke er en nyttig metode. canada goose norge nettbutikk

Når du bestemmer deg for om du trenger å søke profesjonell behandling, sa Lokers sitt beste for å observere ‘intensiteten og hyppigheten av atferden.’

Hun forklarte: ‘Hvis du er stresset, og en gang i måneden ser du i et par dager at du plukker fingrene litt mer, det er sannsynligvis ikke en stor sak. Men hvis du merker at det skjer hver gang dag og du ‘har veldig alvorlig skade som er forårsaket av infeksjon, arr, den slags ting som er hvor det begynner å krysse den linjen.’

Deler av denne funksjonen ble tidligere publisert 11. november 2011, 4. februar, og 10. juni 2015.

canada goose salg Er du klar til å begynne å ta vare på deg selv? Registrer deg for vårt nyhetsbrev, og bli med vår Lekke Gode, FeelGoodchallenge å overlate din skjønnhets- og pleierutine og utvikle sunne vaner. Vi leverer tips, utfordringer og råd til innboksen hver dag canada goose salg.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>